Ik ben sinds 1996 werkzaam als psycholoog en afgestudeerd aan de Rijksuniversiteit Leiden. In de jaren daarna heb ik mij verder gespecialiseerd in onder andere cognitieve gedragstherapie en Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Momenteel ben ik in opleiding tot Registerpsycholoog NIP, specialisatie Arbeid en Gezondheid.

In mijn loopbaan heb ik ruime ervaring opgedaan binnen het bedrijfsleven, onder andere op het gebied van training, coaching en begeleiding van medewerkers en leidinggevenden. Daarnaast werk ik als zelfstandig psycholoog, met een focus op arbeidspsychologische begeleiding, assessments en ontwikkeling.

Wat mij kenmerkt is de behoefte om echt te begrijpen wat er speelt. Niet snel naar oplossingen, maar eerst stilstaan bij de mens, het werk en de context. Vanuit een rustige, nuchtere benadering zoek ik waar ruimte ontstaat voor beweging. Waar kan de focus verschuiven zodat energie weer voelbaar wordt?

Als arbeidspsycholoog is een traject altijd begrensd door werk. Je werkt toe naar een oplossing om duurzaam aan het werk te kunnen. En meer dan dat: werk is ook een deel van de oplossing. Het kan richting geven, structuur bieden en bijdragen aan herstel en voldoening.

Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat door inzicht, bewustwording en kleine, haalbare stappen. Niet alles hoeft opgelost te worden. Door anders te leren omgaan met patronen en verwachtingen ontstaat vaak vanzelf weer balans en keuzevrijheid.